Shiatsu

Shiatsu on japanilainen, kiinalaiseen lääketieteeseen perustuva aidosti kokonaisvaltainen hoitomuoto. Se sisältää painalluksia, hierontaa, venytyksiä ja keinuttelevia liikkeitä. Näillä käsitellään kehon meridiaanilinjoja ja akupisteitä, helpottaen jännitystä kehossa.

Shiatsun ydinajatuksena on saada energia (qi) virtaamaan vapaasti koko kehossa. Se on upea hoitomuoto, joka voi avata jumeja, tasapainottaa kehoa ja vilkastuttaa aineenvaihduntaa.  

Shiatsu-hoito tehdään patjalla lattiatasossa, mukavissa ja rennoissa vaatteissa. Osa hoidosta tapahtuu istuen, osa päinmakuulla ja osa selinmakuulla. Hoito sopii kaikille, sillä sen voi tehdä eri voimakkuuksilla ja yksilöllisesti mukauttaen.

Yleensä Shiatsu-hoitoni kestää noin 1,5h. Lyhempiäkin aikoja on tarvittaessa saatavilla.

Shaitsun ohella teen kuivakuppaus-hoitoja. Se on perinteinen hoitomuoto, jossa iholle asetellaan alipaineella kuppeja, ilman ihon rikkomista. Kuivakuppaus vilkastuttaa aineenvaihduntaa, rentouttaa lihaksia ja tukee kuona-aineiden poistumista kehosta.

Kuivakuppausta voi ajatella hieronnan vastakohtana: sen sijaan että lihasta painettaisiin alaspäin, sitä tuodaan pehmeästi ylöspäin.